平时可以做哪些事来提高试管婴儿成功率?

2022-01-25 15:10发布

我和我老公结婚八年,就是不能怀孕,听人推荐去做试管婴儿,想问问要不要提前做什么准备?怎么可以提高成功率?
1条回答
气度不凡的
1楼 · 2022-01-25 17:35.采纳回答

您好!在这里给您五个建议,帮助您养成良好的生活习惯,有助于试管婴儿成功!

均衡饮食

夫妻双方要注意营养摄入,积极补充蛋白质和铁、锌等微量元素,提高精卵质量,提高试管婴儿的成功率。

注意不要吃太咸、太甜的食物,忌辛辣食物,女性还要忌食木耳和韭菜。

合理作息

睡眠是最好的养生方式。想要提高试管的成功率,首先先养成良好的作息习惯。

长期熬夜不仅诱发多种疾病,危害身体健康,严重的还会影响精子和卵子的质量,诱发生育障碍。所以马上改掉熬夜的坏毛病,让身体恢复到正常状态吧!

戒烟戒酒

研究表明,烟酒中含有可以损伤精子、卵子和胚胎质量的有毒物质,长期吸烟喝酒是优生优育的最大障碍。所以在做试管婴儿前,就要戒烟戒酒,这样也可以保证下一代的健康。

坚持运动

坚持运动锻炼身体,可以提高自身精卵的质量,从而提高试管婴儿的成功率。男女双方要根据自身情况,定期进行适量运动,增强体质,为生育和试管婴儿治疗打好基础。

保持体重

肥胖和过瘦都会影响生育功能。体重不健康可能会导致激素分泌异常,从而使女性月经和排卵发生异常。所以想要保持良好的身体状况和生育能力,一定要控制好体重。

以上几条就是一些主要的、健康的生活习惯,这个网站还有更多的试管婴儿攻略,你可以去资讯区多看看,祝你好孕!

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