提高卵子质量有哪些方法?真心求教

2022-01-19 19:30发布

我和我老公今年准备做试管婴儿,听说要提前几个月准备,提高精卵质量,求教如何提高卵子质量?
1条回答
儿科医生关
1楼 · 2022-01-20 15:15.采纳回答

您好,很高兴回答您的问题,关于卵子质量的问题,在这里为您介绍一下!

卵子质量低都有那些表现

1、卵泡不发育

一旦卵巢出现问题,就会导致卵泡不发育。通常2CM到2.5CM是健康的卵泡的尺寸,但是一些受孕困难女性的卵泡通常不在这个值之内。

2、卵泡过小

卵子质量差,有可能是卵泡太小接触不到营养物质导致的。

卵子质量低的原因

年龄原因

人的器官会随着年龄增大二衰退,卵巢也不例外。30岁是卵子质量的一个分水岭,伴随着细胞的开始衰老,其质量也是日益下滑。

流产

经历人流的女性,她们体内的环境会有极大的改变,尤其是激素的量降低显著。此时卵子原本平衡的存活状态受到破坏,其发育受到影响。

性生活不合理

例假期是性生活的雷区,一旦触碰了,会对以后的孕育有影响;卫生也是性生活不可忽视的因素,一旦出现疾病,可造成盆腔部位发炎,导致输卵管运转受影响,对卵子生长不利。

不良生活习惯

不良的生活习惯也会影响卵子质量。饮酒、吸烟或者熬夜等,使得内分泌调节力受影响,引起卵巢功能受损,最终导致卵子发育不良。

如何提高卵子质量

1.生活规律

长期熬夜、吸酒、酗酒等都会导致身体机能的失调,改变卵子发育的环境,影响卵巢的正常运转。

2.饮食均衡

多进食一些可以改善卵子发育环境的食物,多吃一些排毒的食物如海带、猪血等;利于性激素增多的食物,如豆芽等;去除子宫湿寒的食物,如喝红糖姜汤等。

3. 调节情绪

情绪抑郁或经常愤怒都会导致内分泌失调,打破原有的激素平衡,阻碍卵子的排出。

4.性生活要健康

经期是性爱的禁期,不要贪图刺激而尝试,抗精体会在经期聚集,食禁果可引发盆腔部出现感染、子宫内膜异位等情况,极大地降低卵子的质量。另外还要做好避孕措施,流产也会极大影响女性的生理环境。

5.远离有毒有害物质

过强的辐射也会导致卵巢的病变,影响卵子质量,平时应远离变电站、微波炉等辐射强烈的地方;还要避免接触有毒有害物质。

以上就是一些粗略的介绍,详细的试管婴儿知识您可以在这个网站资讯区了解更多,祝您好孕!


一周热门 更多>