怀孕初期怕冷是正常现象吗?这是怎么回事?

2021-11-21 15:55发布

1条回答
且听风铃
1楼 · 2021-11-25 07:55.采纳回答

怀孕初期怕冷其实是正常现象。女性怀孕之后,受体内激素改变的影响,孕妇的体温会稍微偏高,所以出现怕冷的现象是正常的。另外还有的是因为女性的身体比较虚弱,或是营养摄取不够,都是有可能出现怕冷的现象的。因此建议女性在怀孕之后多补充营养,多吃一些含优质蛋白质丰富的食物,例如常见的瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、奶酪、豆制品等等,日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和绿叶蔬菜,保证有足够的能量摄入。此外,还要注意做好保暖工作,刮风降温的时候要注意及时添加衣物,怀孕期间不要淋雨,避免着凉感冒。还要注意保持规律的作息,坚持进行适当的锻炼,如散步、孕妇瑜伽等等,增强自身的身体素质。