孕妇吃香菜好吗?有没有清楚的?

2022-03-15 09:30发布


1条回答
楚遥妈妈
1楼 · 2022-03-16 10:35.采纳回答

孕妇是可以适当的吃一些香菜的,因为香菜味甘,具有健胃消食的作用。孕妇吃香菜能够有效的改善自身的新陈代谢,同时还能避免感冒。具体的作用包括以下几点:

1、促消化

很多孕妇,在孕期都是没有胃口的,消化不良的情况也是能经常看见,这个时候能够接受香菜特殊味道的孕妈们,不妨可以尝试吃一些香菜。香菜中的胡萝卜素可以有效促消化,增强孕妇的食欲。所以如果是接受不了香菜的特殊气味的,但是又想增强食欲的,就可以选择吃胡萝卜,胡萝卜中的胡萝卜素含量更为丰盛,并且吃起来也不会有异味。

2、防治孕吐

如果孕妈的孕吐比较严重,那么是也可以吃一些香菜来帮助止吐的。可以将香菜捣成汁,再加一些开水冲服饮用。

3、防治伤风感冒

香菜中的硫胺素、胡萝卜素、维生素,不但能够有效的增强孕妇自身的免疫力,而且还能用来治疗伤风感冒。

4、防治高血压

妊娠高血压综合征是孕妇在怀孕期间非常常见的一种疾病。适当的吃一些香菜,可以有效的预防妊娠高血压,例如可以在香菜中加点葛根,然后用水煎服。孕妈们可以每天早晚各喝一次,每次喝50毫升左右,对预防妊娠高血压还是有很好的辅助治疗效果的。


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