孕妇泡脚有哪些禁忌?都有什么讲究?

2022-03-16 16:20发布

1条回答
无所不知的
1楼 · 2022-03-19 17:00.采纳回答

 你好,这个问题我来替您回答!

泡脚可以促进人体的血液循环,能够有效的预防静脉曲张。怀孕的孕妈妈泡脚也是很有好处的,不过孕妈妈泡脚的讲究其实也不少。

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孕妇泡脚有哪些禁忌呢?

1、泡脚时水不可以太热

孕妇泡脚的水一般是不能太高的,因为要防止出现由于泡脚水温度过高而引发的心慌、出汗等不适症状。建议孕妇泡脚的水温控制在30-35摄氏度左右,只要是孕妇能感觉到舒适放松就可以了。

2、泡脚时间不可以太长

孕妇泡脚的时间太长,容易因为水凉而引起着凉感冒。所以孕妇泡脚时,一定要把握好泡脚的时间,一般泡15-20分钟左右是比较合适的,最长的话也不要超过30分钟。

3、泡脚水里面不要加中药

孕妇由于怀孕的特殊性,在泡脚的时候切勿添加一些所谓保健养生的中药。因为使用中药泡脚可能会给孕妇造成刺激,严重的还有可能会给腹中的胎儿造成不良的影响,所以孕妇泡脚的话用简单的温开水泡脚就可以了。

4、泡脚时不要按摩

泡脚的时候人体的血液循环会加快,正常人这个时候按摩一下脚部的话,保健效果是非常好的。但是对于孕妇来说,泡脚的过程中血液循环已经加快,如果再进行按摩,舒畅脉络的话,很有可能会导致胎动异常,严重的甚至还有可能导致胎儿流产或者早产。

以上四点就是孕妇在泡脚时的禁忌,希望能对你有所帮助!

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