孕妈妈如何护理头发?点击查看攻略

2022-01-08 16:55发布

怀孕给女性的身体带来了很多的变化。由于雌激素和孕激素的剧变,很多孕妇的头发也跟着有了“反应”。有些女性发量增加,但头发也变得油腻厚重;有些女性则出现了头发干枯、脱发的情况。小编今天就来讲讲孕妈妈如何护理头发?

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在整个孕期护发过程中,孕妇要遵循科学洗头、安全护发、营养护发三大原则,主要有以下几个方面:

孕期护发之科学洗头

怀孕女性洗头发要合理安排次数,不宜频繁洗头,也不能让头发过于油腻,影响生活。科学建议是每周洗发两次左右,而且最好有家人陪同帮助,一方面避免在洗头时出现意外受伤,另一方面可以帮助孕妇减少劳累;

孕妇洗头发时对于洗发水的选择也很有讲究。建议孕期女性选择以天然植物为原料、性质温和的洗发水,避免食用化学添加剂过多的产品,以免有害物质通过头皮进入人体,对孕妇健康和胎儿生长发育造成不利影响;

孕妇可以使用护发素或护发精油等产品,但最好选择孕期专用的、对胎儿无刺激的产品,在使用时也要避免将护发素接触头皮,最好让家人帮忙,仅在发梢处使用,比较安心。

孕期护发之干发

不少孕妇在怀孕后,洗完头还用吹风机吹干,这样对妊娠是有不利影响的。电吹风的电离辐射会对人体造成危害,普通人表现不明显,但孕妇和胎儿身体免疫力差,体质虚弱,使用吹风机容易对头部神经产生不利影响,甚至造成胎儿脑部发育受阻、畸形等严重后果。

建议孕妇使用吸水、透气性好的干发帽进行干发,在合适的室温下让头发自行风干,这样对健康最有好处。但一定要注意避免着凉,头发未完全干透前一定不要直接睡觉。

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孕期护发之烫染

许多女性喜欢进行烫染在塑造各种时髦的发型,但这样对胎儿健康非常不利。目前的美发产品中,都含有大量的刺激性化学物质,经头皮进入人体后,会对孕妇健康造成极大威胁,还会直接影响胎儿发育;使用染色剂时,容易导致头皮过敏,引起头皮炎,甚至诱发败血病等严重后果。

孕期护理之饮食

准妈妈的饮食讲究营养均衡、全面补充。从护发角度来说,建议女性多摄取一些含铁、钙、锌、碘等微量元素的食物,并大量补充优质蛋白和维生素。多吃新鲜的水果蔬菜、肉类、鱼类、黑芝麻、海带等食物。

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以上就是对孕期护发内容的相关介绍,希望对孕期女性朋友们有所帮助。获取更多备孕、孕期攻略和试管婴儿相关信息,请持续关注我们的网站-DD好孕课!