如何预防妊娠糖尿病?孕妇一定要注意

2022-01-04 16:42发布

孕期女性身体机能和激素水平急剧变化,加上身体虚弱,免疫力较差,容易患各种妊娠疾病,妊娠糖尿病就是其中一种。那么如何预防妊娠糖尿病?小编今天就来介绍一下。

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什么是妊娠糖尿病

妊娠期糖尿病是一种孕期疾病,是在孕期孕妇发生的血糖升高现象,指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性,在妊娠期出现或确诊的糖尿病。

妊娠糖尿病的危害

妊娠糖尿病对孕妇自身和胎儿都有很不利的影响。

对孕妇的危害:

  1. 易诱发其它妊娠并发症,如妊娠高血压等;

  2. 患妊娠糖尿病的孕妇羊水过多发生率较非糖尿病孕妇多10倍;

  3. 妊娠糖尿病可能造成巨大儿,使孕妇难产、产道损伤、手术产几率增高;

  4. 易发生糖尿病酮症酸中毒;

  5. 再次妊娠时,妊娠期糖尿病的复发率高达33%~69%等。

对胎儿的危害:

  1. 胎儿长期处于高胰岛素血症环境中,促进了蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用,导致胚胎过度发育,易出现巨大儿现象;

  2. 使胎儿死亡率升高,易发生流产和早产;

  3. 可能导致胎儿畸形,严重畸形发生率为正常妊娠的7~10倍等。

如何应对妊娠糖尿病,有哪些注意事项?

  1. 注意饮食

    女性在怀孕期间的饮食要尤其注意,秉承“少食多餐”原则,避免暴饮暴食。少吃糖分过高的食物,多摄入优质蛋白和维生素等。

  2. 运动锻炼

    孕妇应坚持锻炼,进行适度运动,对控制血糖和增强身体免疫力有帮助。但要注意运动量,避免劳累。

  3. 定期体检

    平时在家可以使用家用血糖仪对血糖水平进行监测,定时到医院做糖尿病筛查,早发现早治疗。

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以上就是对预防妊娠糖尿病的一些介绍,希望对大家有所帮助。在整个生育过程中准爸爸准妈妈们一定要保持警惕,身体有任何的不适都要及时就医,保证妊娠安全。获取更多备孕、孕期攻略和试管婴儿相关信息,请持续关注我们的网站-DD好孕课!