​怀孕36周应该注意些什么?

2021-11-10 15:51发布

怀孕36周意味着马上就能够足月了。这个时候宝宝可能已经准备入盆。如果准妈妈做B超就能够发现,现在大多数的宝宝都是已经头朝下,为之后的分娩做好了准备。不过有些宝宝可能会比较调皮,入盆之后也会有重新出来的情况。这个期间孕妈妈有很多事情需要更加注意,因为马上就要37周,37周也就是足月了,有可能会随时发动生产。

 

孕晚期

怀孕36周的准妈妈应该注意哪些问题?

1、胎动

36周大多数的宝宝已经入盆,所以现在已经不是在羊水中漂浮着了。由于位置相对比较固定,之前在肚子里拳打脚踢的现象也会逐渐减少。很多孕妈妈由于胎动次数变少而不适宜,担心宝宝的情况从而出现情绪紧张的现象。其实不需要过于担心,坚持数胎动掌握宝宝情况是一个非常好的方法。如果发现胎动异常,应该及时到医院检查。

2、胎位

胎位的情况直接能够影响准妈妈的分娩方式。如果36周胎位依然没有自然矫正,那么可以让医生确认是否可以从外部进行倒转。这是一种手工矫正的方式,需要在B超的帮助下,并且需要专业手法和要求才能够做,千万不能够随意倒转,以免发生意外。

3、睡姿

怀孕36周这时候准妈妈的肚子已经非常大了,胎儿在肚子里活动的空间也变得比较小。睡觉时最好是采用左侧卧,这样不仅会减少压迫,还能够降低宝宝宫内缺氧的风险。对于胎位不正的准妈妈,尤其要注意睡姿,这样有利于胎位到转。

4、注意宫缩

由于36周时间已经离分娩已经非常接近,有时候孕妈妈会感到宫缩。但是应该注意鉴别宫缩,看是真性宫缩还是假性宫缩。真性宫缩是逐渐增强并且有规律的,假性宫缩通常没有规律,并且时轻时重。这个时候应该放下手上的事情,休息下来,最好采用左侧卧躺下。

5、远离危险动作

现在孕妈妈的肚子已经非常大了,在沐浴时、上厕所时一定要注意不要滑到。平时走路注意脚下安全,防止摔跤。动作不要用力过猛,不要出现危险动作。