怀孕第一个月有哪些症状?有什么注意事项吗?

2021-11-04 11:06发布

正常来说,怀孕第一个月孕妇的肚子是并不明显的,但是通过一些症状是可以判断出来已经怀孕了的,那怀孕第一个月的时候孕妇有哪些症状呢?怀孕第一个月有什么注意事项吗?

怀孕第一个月的时候孕妇有哪些症状?

怀孕第一个月

怀孕的第一个月,孕妇的子宫和乳房的大小都还没什么变化,和没有怀孕的时候基本是差不多的。最明显的孕妇可察觉到的症状就是月经推迟不来。孕妇这个时候是没有明显的早孕反应的,少数孕妇可能会出现胸部发胀、乳头刺痛、疲倦、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、头晕、体温升高等的早孕反应。早孕反应的出现是随着体内HCG值的逐渐升高,反应逐渐变得强烈的,所以随着怀孕时间的增加,孕妇的早孕反应就会越来越明显。

一般来说,早孕反应的出现时间是月经推迟后的一周到两周,也就是怀孕四十多天的时候。孕妇会出现恶心、呕吐、反胃、食欲下降、嗜睡、胸部胀痛、体温升高等的早孕反应,这些早孕反应的程度是因人而异的,不仅如此,早孕反应的消失时间也是因人而异的,有的孕妇可能在怀孕三个月左右的就逐渐消失了,有的孕妇则可能整个孕期都会有这些的症状伴随。

怀孕第一个月有什么注意事项?

由于早孕反应的逐渐强烈,孕妇可能会感到非常不适,所以在怀孕第一个月的时候,有很多方面也是需要的孕妇格外注意的。

首先,是饮食方面。不能吃生冷辛辣等刺激性的食物,最好不吃油炸类或其他比较油腻的食物。怀孕之后禁止抽烟喝酒。要适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以多喝牛奶、豆浆等蛋白质丰富的食物。要保证饮食营养均衡,摄取足够的蛋白质、钙、铁等营养元素,维持胎儿在体内的健康发育。此外还要注意及时叶酸,预防胎儿神经管畸形。

其次,是情绪方面。怀孕之后,由于体内激素的改变,孕妇的情绪波动可能比较大,所以要注意控制好自己的情绪,保持轻松愉悦的心情。情绪过于激动的话,有可能会动了胎气,不利于胎儿的健康发育。

最后,就是生活方面。怀孕之后孕妇要避免使用对胎儿有影响的化妆品、护肤品,尽量不要烫发、染发,还要注意远离有毒有害的环境,保证胎儿的健康发育。怀孕早期的时候是要禁止同房的,以免刺激子宫收缩,造成流产。

总而言之,刚怀孕的时候宝宝是非常脆弱的,孕妇不管做什么事都要先考虑宝宝的安全问题。还有就是,孕期要定时做好产检,为宝宝的健康发育保驾护航。