怀孕24周时孕妈妈们要注意些什么?

2021-10-25 10:57发布

怀孕24周时,实际上已经进入怀孕六个月了,此时的胎儿体重约在550 g,身长已至25 cm左右,开始充满孕妈妈的整个子宫。在这个时候,很多孕妈都会觉得行动有点笨重,体重也增长的很快。胎儿也开始进入上猛涨阶段,对营养的需求比较高,孕妈妈此时营养没跟上的话,身体会有些支撑不住的。因此,怀孕24周的孕妈妈要注意的事项还比较多,具体来看一下。

 

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一、注意饮食

怀孕24周时,铁和钙元素是胎儿发育急需的。如果孕妈妈有出现头昏、头痛等现象,很有可能是缺铁;如果是出现小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛、骨盆疼痛等,那就是缺钙。

 

1、补铁最有效的方法是补充铁剂,当身体出现缺铁现象时,就意味着缺铁已很严重了。一定要注意到医院做产检,检查血常规,看看血红蛋白的值。如果血红蛋白浓度低于115g/L,则为贫血,按照医生要求补充适量的铁剂。另外,平时也要注意食物的补充,含铁量最高的食物包括动物肝脏、牛肉、猪肉和其他瘦肉。

 

2、补钙可通过食补或是吃钙片,在饮食方面要注意多吃牛奶、豆制品、蔬菜、鱼、虾皮等,这些食物都能很好地改善缺钙的状况。若是缺钙严重的话,可以吃钙片,听医嘱服用剂量。

 

二、注意保暖

怀孕24周,由于基础代谢率会增加20%,所以在这个时候孕妈妈很容易出汗、易热,比较耐寒,但一定不要大意,该保暖还是要保暖。

注意好头、腹、脚、关节部位的保暖工作,预防感冒。一旦感冒,对胎儿的健康会有一定的影响。因此,做好保暖工作也很重要。

 

三、注意产检

怀孕24周有两项重要的产检要做,分别是大排畸检查和糖筛。

1、大排畸检查

大排畸形是妊娠期间的重要检查之一,是胎儿外观畸形的检查,包括头部、面部、内脏等检查,可消除唇裂、脊柱裂、无脑儿等畸形。

2、糖筛

糖筛是对妊娠期糖尿病的检查,许多孕妇在妊娠中期后会患妊娠糖尿病,这不利于胎儿发育,因此应进行调查,消除隐患。