怀孕27周后准妈妈们要准备些什么?要注意些什么?

2021-10-20 12:05发布

在怀孕的前三个月是胎儿发育最关键的时期,在此阶段胎儿着床还不稳定,容易发生意外情况,而且大多数胎儿畸形也是在此期间引起的。而胎儿生长发育最快的时期是在27周之后,此时,胎儿体重增长最快,每周体重增加200克以上,且这种情况将持续到第36周。在胎儿生长发育最快的时期,母亲应注意以下事项。


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准备待产包

在怀孕27周后,胎儿体重会快速增加,准妈妈们在这个时候就要开始准备待产包了,迎接宝宝的到来。准备好住院所需的物品以及月子期间妈妈喝宝宝所需的物品。

 

合理饮食

随着胎儿体重的快速增长,因而在次阶段会需要更多的营养。所以,准妈妈们在进食时应注意补充营养,多吃蛋白质含量高的食物,注意荤素搭配,合理饮食为胎儿发育提供更全面的营养。

 

多运动

怀孕期间身体活动不太方便,但也不能整天躺在床上。孕妇在怀孕期间会吃大量的进补食物,因而容易导致营养过剩,如果不注意运动就会导致脂肪积聚,让产后身材恢复难度上升。且在孕中晚期适量的运动有助孕自然分娩,让生产更顺利。

 

定期产检

孕期一定要定期进行产检,以及时了解胎儿在体内的发育情况,这样也可以消除准妈妈们在孕期的一些担忧。如果胎儿有任何异常,也可以及时发现并采取相应的措施。在怀孕27周后也应检查胎儿的胎位了,如果胎位异常,也能及时的纠正,若是不能纠正,准妈妈及时了解情况,也可以在分娩前做好心理准备。

 

其实,孕期胎儿发育一直是很快的,每个时间段都是很重要的,孕期产检一定不要大意。